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Objectifs :
Pratique qui vise à obtenir, par des moyens physiques et mentaux, une
meilleure complémentarité entre les énergies du corps et de l'esprit.
Détente, oxygénation du corps pour un meilleur sommeil, une meilleure concentration. A travers des mouvements des postures à la porteé de tous, accompagnés d'exercices respiratoires, sans
aller au delà de ses possibilités.
Ces cours sont animés par un professeur diplomé E.F.Y.S.O
Lieu et Horaires :
Salle au dessus du restaurant d'enfants au bourg de Coulounieix.
- lundi à 19 h 00
- jeudi à 20 h 45
Contact :
Edith Sulima : 06.82.08.59.34
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